Dein Ernährungscoach, immer für dich da. Reden wir?
Sag, was du gegessen hast, oder fotografier deinen Teller. Dietalog zählt Kalorien und Eiweiß, trägt alles ins Tagebuch ein und sagt dir, wie viel bis zum Tagesziel noch übrig ist.
Mit ihm kannst du reden
Kein Formular und keine Lebensmitteldatenbank. Du sprichst einfach, wie mit einem Menschen — er antwortet dir laut und merkt sich, worüber ihr gesprochen habt.
Sprich ganz normal
„Frühstück wie immer“, „und noch ein Kaffee“, „nein, es war nur eine Portion“ — er hat den Anfang des Gesprächs gehört und weiß, worum es geht.
Er kennt dich
Dein übliches Frühstück, Kaffee ohne Zucker, was du nicht isst und welches Gewicht du anpeilst. Einmal gesagt — danach berücksichtigt er es von selbst.
Frag einfach
„Wie viel habe ich noch übrig?“, „Was kann ich heute Abend noch essen, damit es passt?“ — er antwortet passend zu deinem Tag, nicht mit Allgemeinplätzen.
Drei Wege, dein Essen einzutragen
So, wie es gerade passt: unterwegs, am Tisch oder abends für den ganzen Tag.
Per Sprache
Sag es einfach: „ein Teller Kartoffelsuppe und zwei Scheiben Brot“. Er versteht Portionen, und wenn etwas unklar ist, fragt er einmal nach.
Per Foto
Fotografier deinen Teller — er schätzt die Portion. Steht der Teller auf der Waage, liest er die Gramm ab. Bei einer Packung liest er das Etikett und zeigt den Rechenweg.
Per Text
Schreib es in den Chat oder in die App. Abendessen vergessen? Trag es am nächsten Tag nach, die Bilanz von gestern wird neu berechnet.
Kein Kalorienzähler, sondern ein Ernährungscoach
Rechnet mit deiner Portion, nicht mit einer Tabellenzeile
Wie viel auf dem Teller liegt, worin gebraten wurde, ob Soße dabei war — all das verändert die Zahl, und Dietalog berücksichtigt es.
Erstellt deinen Ernährungsplan
Sieben Fragen zu deinem Tag, deinem Geschmack und deinem Ziel — und du bekommst einen persönlichen Plan: Tagesziel, Tagesablauf und die erste Woche.
Zeigt, wohin der Tag läuft
Tagesziel, Verbrauch und wie viel Fett du verbrennst, wenn du dein Tagesziel einhältst. Mehr Schritte gegangen oder trainiert? Dann steigt das Tagesziel für heute.
Jeden Morgen — ein paar Worte zum Vortag
Zwei, drei Sätze: was gut lief und ein Gedanke für heute. Ohne Vorwürfe, ohne Belehrungen.
- Erinnert an WichtigesTabletten, Trinken, Wiegen: Sag ihm, woran und wann.
- Zu Hause in TelegramEin Chat mit eingebauter App — du musst nichts installieren.
- In vier SprachenVersteht und antwortet auf Deutsch, Englisch, Französisch und Russisch.
Das Kennenlernen dauert eine Minute
Erzähl ihm von dir, einfach per Sprache: Größe, Gewicht, Ziel. Dietalog berechnet dein Tagesziel und führt dein Tagebuch gleich ab dem ersten Frühstück.
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